Бхуджангасана. Эка пада. Эка пада. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Эка пада каундиниасана. Асана каундиниасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана.
|
Эка бакасана. Эка пада. Эка пада раджакапотасана вариация. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 2.
|
Каундиниасана бакасана. Ардха бхекасана. Эко пала каундиниасана. Эко пада раджакапотасана. Эка пада агнистамбха уткатасана.
|
Эка пада каундиниасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада бакасана 2.
|
Эка пада каундиниасана 2. Экапада галавасана. Эка пада бакасана 2. Эка пада бакасана 2. Эка пада раджа.
|
Паривритта каундиниасана. Раджа капотасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана 2.
|
Эка пада бакасана. Эка пада. Паршва эка пада каундиниасана. Паршва бакасана. Эка пада каундиньясана.
|
Эка раджакапотасана. Каундиниасана 1. Эка пада каундиниасана 1 и 2. Паривритта урдхва йога дандасана. Эка пада каундиниасана.
|
Эка пада каундиниасана 1. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада. Эка пада каундиниасана. Паривритта пашчимоттанасана.
|
Паршва бакасана. Эка бакасана. Эка пада каундиниасана 1 и 2. Паривритта эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Ардха хамсасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана. Урдхва дханурасана.
|
Эка пада каундиниасана 1. Эка пада сарвангасана. Эка пада каундиниасана 2. Ардха эка капотасана. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Ардха раджакапотасана. Эка пада. Эка пада. Эка пада раджакапотасана поза голубя. Эка пада каундиниасана.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Паршва бакасана. Эка пада каундиниасана отстройка. Эка пада. Эка пада.
|
Эка пада. Каундиниасана бакасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада хануманасана. Паршва бакасана.
|
Каундиниасана бакасана. Паривритта бакасана. Эка пада. Паривритта каундиниасана. Эка пада каундиниасана.
|
Паршва дханурасана. Эка пада. Эка пада капотасана. Паршва бакасана. Эка пада.
|
Эка паршва бакасана. Эка пада капотасана. Йога эка пада бакасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада бакасана.
|
Эка пада. Эка пада париврита каундиниасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана. Эка раджакапотасана.
|
