Спина с поднятыми руками. Поднять вверх 4. Упражнение скручивание с поднятыми ногами. Поднять вверх 4. Гоблет приседания.
|
Приседания с подъемом рук. Поднять вверх 4. Подъем ног лежа на спине. Поднять вверх 4. Упражнение поднятие ног.
|
Прыжки с поднятыми вверх руками. Прыжок ноги врозь руки в стороны. Ноги на ширине плеч. Приседания squat. Поднять вверх 4.
|
Стоя ноги на ширине плеч. Девушка подняла руки вверх. Скручивания с поднятыми ногами. Поднять вверх 4. Упражнение потягивание вверх.
|
Подъем ног лежа на спине. Обратные скручивания (подъем ног лежа). Подъем ног лежа техника. Скручивания с поднятыми вверх ногами. Упражнение поднятие ног лежа на спине.
|
Упражнение на пресс подъем таза. Упражнение потягивание вверх. Упражнение хлопки. Поднятие ног лежа на спине. Упражнения с поднятыми руками.
|
Тирьяка тадасана. Потягивание стоя руки вверх. Выпад вперед руки вверх. Vertical leg crunches упражнение. Глубокий выпад вперед.
|
Упражнения стоя. Тадасана руки вверх стоя. Подъем ног лежа. Тянемся вверх. Поднять вверх 4.
|
Поднять вверх 4. Упражнения для спины стоя. Обратные скручивания лежа на спине. Пресс ноги вверх. Обратные скручивания упражнение.
|
Подтягивание вверх руками. Подъем ног вверх. Пресс ноги вверх. Упражнение на пресс с поднятыми ногами. Тадасана поза горы йога.
|
Обратные скручивания с прямыми ногами. Поднять вверх 4. Упражнение поднятие ног. Поднять вверх 4. Подъем таза на пресс.
|
Поднятие ног на пресс. Джампинг джек упражнение. Упражнение поднятие рук вверх. Поднять вверх 4. Упражнение низкий выпад.
|
Поднять вверх 4. Упражнение поднимание ног. Упражнения на ноги. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4.
|
Руки поднятые вверх. Урдхва баддха. Выпады растяжка. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4.
|
Девушка с поднятыми руками. Подъем ноги. Женщина с поднятыми вверх руками. Упражнения на верхний пресс. Подъем ног лежа.
|
Поднять вверх 4. Скручивание упражнение. Упражнение поднятие ног. Вертикальные скручивания ног. Поднятие ног на пресс.
|
Подтягивания утренняя гимнастика. Тадасана поза горы. Поднять вверх 4. Подъем рук вверх. Поднять вверх 4.
|
Урдхва баддха ангулиасана. Поднять вверх 4. Упражнения на пресс подъем ног лежа. Упражнение поднимание ног. Прыжки с хлопками над головой.
|
Упражнение подъем ног. Вертикальныескручивани. Поднимание ног лежа. Скручивание ног упражнение. Упражнение поднимание рук вверх и вниз\.
|
Подъем ног лежа. Скручивание упражнение. Скручивание упражнение. Упражнения с поднятыми руками. Подъем ноги.
|
