Прыжки на одной ноге. Подскоки с постановкой шага. Техника бега с высоким подниманием бедра. Биомеханика шага. Постановка шага.
Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Схема ходьбы. Техника бега правильная постановка стопы. Прыжки в шаге с ноги на ногу. Бег с высоким подниманием бедра техника выполнения.
Ускоренная ходьба. Бег на месте с высоким подниманием бедра. Отталкивание ногой. Постановка шага. Постановка шага.
Прыжок с шестом в легкой атлетике схема. Подскоки на одной ноге. Правильное положение тела при беге на длинные дистанции. Упражнение бег с высоким подниманием бедра. Отталкивание в прыжках в высоту.
Постановка шага. Постановка стопы при беге. Техника выполнения прыжка в высоту с шестом. Бег с высоким подниманием бедра схема. Биомеханика ходьбы человека норма и патология.
Правильная постановка стопы при беге. Лёгкая атлетика прыжки в высоту с шестом разбег. Техника фазы бега на средние и длинные дистанции. Биомеханика ходьбы человека. Постановка шага.
Тройной прыжок с разбега фазы. Постановка шага. Постановка толчковой ноги по отношению к планке. Фазы ходьбы. Постановка шага.
Бег с пятки на носок. Постановка шага. Постановка шага. Бег с выпрыгиванием на одной ноге. Бег с высоким подниманием бедра схема.
Биомеханика ходьбы. Постановка шага. Подскоки. Подскоки техника выполнения. Постановка шага.
Движение стопы при ходьбе. Подскоки с постановкой шага. Постановка шага. Бег на длинные дистанции постановка стопа. Техника бега на длинные дистанции (2 и3 км ).
Техника бега. Фазы шага при ходьбе. Биомеханика шага человека. Подскоки с постановкой шага. Историческое развитие прыжков в высоту.
Фазы шага. Фазы ходьбы. Ходьба на носках упражнение. Правильная техника бега. Техника отталкивания.
Первый шаг в целеполагании. Постановка шага. Техника прыжка в высоту с шестом в легкой атлетике. Прыжки исходное положение. Правильная постановка стопы при беге на длинные дистанции.
Биомеханика походки человека. Упражнение перекаты с пятки на носок. Постановка шага. Бег с высоким подниманием бедра дети техника выполнения. Правильная биомеханика ходьбы.
Как ставить стопу при беге на длинные дистанции. Ходьба с высоким поднимаем бедра. Фазы шага. Постановка шага. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”.
Выполнение подскоков. Постановка шага. Постановка шага. Постановка шага. Постановка шага.
Бег с высоким подниманием бедра техника. Постановка шага. Биомеханика ходьбы человека норма. Обучить технике отталкивания. Биомеханика движений человека ходьба.
Техника прыжка в высоту с места. Как правильно бегать быстро на длинные дистанции. Постановка шага. Бег с высоким подниманием бедра техника. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”.
Правильная биомеханика ходьбы. Бег с высоким подниманием бедра схема. Упражнение перекаты с пятки на носок. Подскоки на одной ноге. Прыжки в шаге с ноги на ногу.
Лёгкая атлетика прыжки в высоту с шестом разбег. Постановка шага. Правильная постановка стопы при беге. Фазы шага при ходьбе. Упражнение бег с высоким подниманием бедра.
